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Um método direto, prático e baseado em evidências científicas para você recuperar sua paz, seu sono e sua energia.

Imagine deitar na cama e, pela primeira vez em muito tempo, sentir sua mente finalmente silenciosa.

Sem 300 pensamentos cruzando. Sem aquele nó apertando o peito.

Agora, imagine acordar sem medo do dia que vem pela frente.

Se isso parece distante para você hoje, o Método NVA1 foi feito pra mudar isso.

Você sente que:

  • Sofre com insônia e pensamentos acelerados?

  • Sente ansiedade dominando seu trabalho, seus relacionamentos e sua vida?

  • Se sente cansado, sem energia, e até mesmo fisicamente doente?

  • Vive no piloto automático, mas sonha em voltar a viver de verdade?

Se respondeu sim para qualquer uma dessas perguntas, esse método é para você.

O Método NVA1 (Nova Vida para Ansiosos) é um programa estruturado para:

✅ Reduzir seus sintomas de ansiedade
✅ Melhorar a qualidade do seu sono
✅ Devolver sua clareza mental e foco
✅ Ajudar você a sair do piloto automático da preocupação

(Baseado em práticas da Psicologia Cognitivo-Comportamental e Mindfulness.)

Fernanda Dagnese

Psicóloga formada pela Pontifícia Universidade Católica do Rio Grande do Sul – PUCRS,  Pós-Graduada em Dinâmicas dos Grupos pela Sociedade Brasileira de Dinâmicas dos Grupos - SBDG e Pós-Graduada em Neurociências, Psicologia Positiva e Mindfulness pela Pontifícia Universidade Católica do Paraná - PUCPR. Fundadora da Clínica de Psicologia NovoEu e Co-Fundadora da Empresa de Consultoria Empresarial HUMÀ. Possui experiência desde 2014 na área Clínica - atuando com tratamentos psicoterápicos individuais de pacientes adultos, e Organizacional - nas áreas de Gestão de Pessoas, Desenvolvimento de Lideranças, Sucessão Familiar e Governança.

O que você vai receber:

01

​Vídeos explicativos, direto ao ponto, de fácil entendimento

02

Exercícios práticos para transformar teoria em ação real

03

Bônus especial: Guia “Sono Profundo: Estratégias para Dormir Melhor” ​(por tempo limitado!)

Uma única sessão de terapia pode custar entre R$ 120 e R$ 400.
Agora, você pode acessar um programa que equivale a semanas de acompanhamento terapêutico -

por menos do que você gasta em um jantar no final de semana.

Depois do método NVA1

✅ Sono mais profundo e restaurador
✅ Redução real dos sintomas de ansiedade
✅ Aumento de foco e produtividade
✅ Mais controle emocional no seu dia a dia
✅ Energia renovada para viver com leveza

Menina feliz, texting

Carla S.

“Eu sempre me senti perdida com minha ansiedade, mas as estratégias que ele traz são fáceis de aplicar e, em poucas semanas, comecei a sentir uma grande diferença no meu dia a dia. Minha única sugestão é que pudessem elaborar um material com aulas gravadas, acho que seria mais rápida a conclusão do material. Mas foi um divisor na minha vida”.

Você não precisa mais viver refém da ansiedade.

Você merece dias leves, noites tranquilas e uma mente em paz.

O primeiro passo é seu. E ele começa agora.

 R$67,90 

em até 10x 

7 dias de garantia

Âncora 1

Perguntas frequentes

1. Este guia é adequado para quem está começando a lidar com a ansiedade?

Sim, o guia é ideal tanto para iniciantes quanto para aqueles que já têm algum conhecimento sobre o tema. Ele começa com os fundamentos da ansiedade e oferece estratégias práticas que podem ser aplicadas desde o início, independentemente do seu nível de experiência.
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